燕窝的主要营养成分为氨基酸和碳水化合物，尤其富含人体必需氨基酸赖氨酸，且易被人体吸收，可为人体补充能量和必需氨基酸，营养价值较大。
燕窝还含有少量钙、铁等矿物质，并且脂肪含量低，属于优质食材。
但燕窝只是一种食品，不能代替药物
如果条件允许的情况下，也可以适当的将燕窝中添加一些其他的花草的茶类，或者是一些滋补的食物，可以增加燕窝的功效，也会对美容养颜起到更好的效果。
扫描二维码推送至手机访问。www.zjshangfeng.com
版权声明：本文由www.zjshangfeng.net发布，如需转载请注明出处。
苏门答腊燕窝好不好 印尼苏门答腊岛出产燕窝偏黄，加里曼丹出产燕窝偏白。单凭外观是无法区别两者的。 苏门答腊建议搭配的食品风味 苏门答腊咖啡具有香味浓郁，口感醇存的重...
燕窝罐头功效与作用 常见的燕窝制成品有：传统手工挑毛—净燕；其工艺又分为干挑，半干挑，湿挑。干挑原料要求高，必须是特轻毛，轻毛燕，杂质少（杂质多的情况下会存在漂双氧水的情况），由于湿水程度...
燕窝一盒多少钱 市场价位不均等，一般的100多的，200多一点都有；主要还是看买的是还是什么品牌的即食燕窝，每个品牌的即食燕窝的成分的含量有着细微的差异，不能同堂概论！ 杰瑞氏燕窝一盒多少钱...
桃胶炖燕窝牛奶功效与作用 食材：雪燕一盏，皂角米适量，桃胶 适量，冰糖 2～3大粒，红枣 6粒，鲜奶 300毫升。做法：1.雪燕江燕与桃胶、皂角米浸8至12小时清洗表面杂质。将桃胶红枣冰糖...
现在燕窝有真的吗 这个不好说，但燕窝全是碎的品质不是很好刷胶:好的燕窝燕壁很薄,摸起来糙手,纹理清晰,劣质燕窝燕壁厚,摸起来光滑,没有什么纹理,当然最主要的还是泡发,好燕窝泡发率有8倍左右...
