燕窝值得吃吗知乎

还可以，燕窝20元左右一克还是比较正常的，也是比较受欢迎的。一般说来印尼的燕窝在40到60元一克，这指的是一般的燕窝。有一些品质差一点的燕窝，也有卖十几块钱，或者是几块钱一克的。但对于一些品相比较高的燕窝来说，价格也会往上面涨，品相越高的价格会越高。所以如果是购买一级品，最好还是能够通过正规的渠道去购买。

燕窝值得吃吗现在

吃燕窝还是有用的，吃燕窝可以美白皮肤，可以滋阴润肺，帮助睡眠，不过，吃燕窝的时间很重要，最好在晚上睡觉之前吃，效果是最好的。