燕窝的功效与作用有哪些？
答：燕窝的功效与作用：1、美容养颜：燕窝中的蛋白质含量非常高，而蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要成分，是人体不可缺少的营养物质2、增强免疫力：燕窝所含的可以促进�胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫力和抵抗力3、补中益气：燕窝性平味甘，入胃经，有和胃止呕补中益气的功效，对于胃不好引起的反胃、干呕、气虚引起的多汗等都是可以食用的4、抗氧化防衰老：燕窝具有解毒，抗氧化和防衰老的功效食用后女性脸上的黑色素会减少，从而使皮肤变得光滑紧致有弹性5、降低血压：燕窝属于低糖实物，高血压患者常喝燕窝汤，对降低血压非常的有帮助6、对孕妇有很好的功效：孕妇长期食用燕窝对自己和宝宝都有很好的益处，可使孕妇不易感冒，增强体质，并能生下皮肤白皙，抵抗力强的宝宝燕窝适合哪些人群食用：燕窝适合女性、产妇、孕妇、初生婴儿及儿童、青少年%e