燕窝具有养生功效?有哪些做法?
答：燕窝有多种做法。诸如清炖燕窝，将燕窝炖后加冰糖食用;燕窝冷食，将炖好的燕窝贮藏于冰箱内，��时取食，是消暑之妙品;甜品燕窝粥，燕窝与上等白米同煮成粥，略加冰糖作点心用;燕窝炖鸡，将燕窝装入鸡腹中，炖至1至2小时，味道甚佳;燕窝炖鱼膘，与鱼膘同炖后略加冰糖;燕窝炖高丽参，炖后加点冰糖……食谱视各人的爱好而调整。对了，我吃的是上官燕燕窝哦，这个品牌燕窝质量好，比较纯正，不过一定要去他们连锁店买。

燕窝的功效与做法都有哪些？
答：首先说燕窝可以说是非常珍贵的一种食材，也是非常营养的一种补品吧，它有滋阴润肺的功效，而且还可以美容养颜，食用了以后可以让皮肤得到弹性光滑，可以促进血液循环，还有止咳宣肺的功效，燕窝一般用来做汤比较好，燕窝本身含丰富的蛋白质，钙还有磷，对人体具有抵抗能力，可以根据个人的口味来做燕窝汤，适当的放入一下冰糖了，枸杞了，还有一些百合等这些都是对身体非常好的汤类食品。

�窝燕窝的功效与作用燕窝食谱燕窝做法燕窝食用方法
答：燕王阁

养颜燕窝鹌鹑蛋汤怎么做法有什么功效？
答：　用料　　燕窝25克，花旗参15克，鹌鹑蛋5只，水5碗，姜1片，盐1／2茶匙。　　作法　　①花旗参洗净、切片。　　②鹌鹑蛋煮熟、去壳。　　②燕窝浸洗，拣去杂质，将所有材料一并放入堡内煮滚，改用文火煮3小时，下盐调味，即成。　　说明　　用花旗参、燕窝、鹌鹑蛋煲汤作食疗滋补，能增强智力、光滑皮肤、滋阴补气，兼且补而不燥，是爱靓妈妈一族的上佳补品。　　燕窝有滋养强壮功能，最宜体弱者食疗补身，但燕窝食疗效果缓慢，要长期食用才有效果。　　花旗参以皮带黑、参身起横纹、入口甘苦者为正货。　　咳嗽、伤风感冒者不宜饮花旗参燕窝鹌鹑蛋汤。

冬季养燕窝瘦肉汤的功效和做法是什么？
答：功效：具有补肺养阴，滋润肺的功效，能治虚劳及支气管燥热咳，肺出血。做法：首先，将燕窝浸发洗净，并细心地去除杂物，接着，把瘦肉洗净、切块。然后，将所有材料入煲内，加清水五碗，煲大约三个钟点即可。

求能发挥燕窝最好功效的做法？
答：牛奶炖了就一点营养都没有、先炖好燕窝、然后兑入牛奶加热就行

燕窝鹌鹑蛋汤房做法与功效是什么？
答：用料：燕窝，花旗参，鹌鹑蛋，水，姜，盐。　　作法：　　1、花旗参洗净、切片。　　2、鹌鹑蛋煮熟、去壳。　　3、燕窝浸洗，拣去杂质，将所有材料一并放入堡内煮滚，改用文火煮3小时，下盐调味，即成。　　功效：用花旗参、燕窝、鹌鹑蛋��汤作食疗滋补，能增强智力、光滑皮肤、滋阴补气，兼且补而不燥，燕窝有滋养强壮功能，最宜体弱者食疗补身，但燕窝食疗效果缓慢，要长期食用才有效果。花旗参以皮带黑、参身起横纹、入口甘苦者为正货。　　

燕窝有哪些做法？燕窝的做法步骤
答：�30ca��窝的做法有很多种，常见的五种做法步骤，看看有没有你喜欢的吃法吧！做法一、红枣枸杞炖燕窝准备食材如下：燕窝1盏，红枣5颗，冰糖5颗，枸杞子10粒具体做法如下：准备1盏燕窝，提前4小时泡发，准备好冰糖、枸杞，红枣切小片，把泡发好的燕窝撕开成条状，燕角撕成片状，放在漏勺里面，然后放在自来水下冲掉余下的毛，所有食材放入炖盅，放入比燕窝高2厘米的水，盖上盖子，然后放入蒸锅，隔水蒸30分钟即可！做法二、木瓜炖燕窝准备食材如下：燕窝5克，木瓜1个，冰糖5克，椰汁适量具体做法如下：把木瓜切开，木瓜肉切开备用，把准备好的燕窝泡水，水盖住燕窝泡发4小时，等燕窝泡发好之后，收工去掉燕毛，把燕窝撕成丝条状，把洗干净的燕窝放入炖盅里，可以适当加一点椰汁盖住燕窝。然后放入锅内，锅的水不超过炖盅三分之一，先大火烧开，然后小火炖30分钟，把炖好的燕窝倒入之前准备好的木瓜里，放入蒸锅蒸30分钟即可！做法三、冰糖炖燕窝准备食材如下：燕窝5克，冰糖20克，纯净水适量具体做法如下：将白燕盏用纯净水泡发4小时左右，取出用小摄子夹出比较明显的绒毛，用手顺着纹路撕成细条，再接着泡发4小时，中途要换两三次水，并漂洗和挑出浮毛，将泡发好的燕窝倒入炖盅中，加入适量纯净水，刚浸过燕窝即可，再加入冰糖，盖上炖盅盖子，放入锅中，锅里面的水到炖盅1/3就可以，盖上锅盖，先大火煮沸，然后转最小火，炖30分钟左右，炖好后，表面呈现少量泡沫，有点沸腾、黏稠感，闻起来有蛋清香味即可！做法四、雪梨炖燕窝准备食材如下：燕窝5克，雪梨一只，枸杞10粒，大枣一枚，蜂蜜2汤匙具体做法如下：燕窝一盏，泡发燕窝，用纯净水泡发，天然燕窝泡发2/3个小时就可以��，燕窝泡发好以后，根据燕窝的纹理一条条撕开，小细毛和小黑点手工挑出来，将雪梨/3之处切开，把梨中间挖了，1克燕窝40毫升水放到雪梨中间，放入枸杞，大枣，然后把挖出来的梨肉切成丁或块也放进去，放蒸锅里蒸半个小时，可根据自己口味选择是否再加入冰糖或者蜂蜜即可！做法五、橙子炖燕窝准备食材如下：燕窝2克，橙子1个，冰糖适量具体做法如下：橙子表面彻底清洗干净，燕窝提前4小时用水泡发，橙子底部切掉一小片，方便竖立，再把顶部切去1/3，把橙子的果肉挖出，泡好的燕窝沥干水分放入橙子中，再放入1小块冰糖，把切掉的顶部盖上，然后把橙子放入碗中，入蒸锅隔水蒸30分钟即可。