燕窝几天吃一次最好？
答：最好2-3天。一般来说，每3天食用一次燕窝，人体能吸收其营养成分的95%，每2天食用一次可以吸收其营养约100%，而每天食用一次能吸收90%左右，所以一般建议燕窝2-3天吃一次最好。而且燕窝中蛋白质的成分约占总量的50%左右，不易被人体消化吸收，如果天天食用，既不能完全吸收燕窝中的营养成分，还可能会加重肠胃负担，引发肠胃不适。

孕妇几天吃一次燕窝？小孩能吃燕窝吗？
答：很多孕妇很喜欢吃燕窝，因为燕窝不仅是一种很好的保健品，更加重要的是燕窝还是一种美容产品，经常服用燕窝的人就会发现自己和同龄人相比显得更加年轻，而且肤质也会更��好，孕妇在怀孕的时候很容易就会出现难看的妊娠纹，很多女性认为妊娠纹是无可避免的，其实并不是这样的，妊娠纹其实是可以预防的，大家只要在怀孕的时候吃一些燕窝就能够预防出现妊娠纹了，而且效果是非常明显的。那么孕妇在吃燕窝的时候有什么讲究吗？或者说孕妇几天吃一次燕窝是最好的呢？　　其实在刚刚吃燕窝的时候为了能够让大家看到效果就要持续吃一个月的时间，在这一个月的时间里面，孕妇要保证每天吃一次或者是两次燕窝，这样效果才会好，在一个月以后如果经济条件允许的话也应该要每天吃燕窝，但是如果经济条件不允许的话至少应该做到隔一天吃一次燕窝。孕妇在怀孕期间吃燕窝是不能够间断的，这样效果就会看得到了。有的妈妈看到自己生下来的宝宝特别白皙可爱，就是因为这些孕妇在怀孕期间有吃燕窝的习惯。　　还有人很喜欢给自己的孩子吃燕窝，可能很多人会质疑小孩能吃燕窝吗？当然是可以的，在香港很多的家长在还是很小的时候就会给他们吃燕窝，常吃燕窝长大的孩子不仅皮肤好，而且身体更加强壮，抵抗力也会更加好，相对于其他的孩子而言更加不容易生病。　　如果有孕妇想要购买燕窝，或者是家长想要给自己的孩子购买燕窝，建议大家可以到东岛燕窝买燕窝，因为给孩子和孕妇吃的燕窝品质是最重要的，而东岛燕窝是来自马来西亚的，大家都知道马来西亚的燕窝的品质是相对很好的，所以大家完全可以放心购买。

怀孕期能吃燕窝吗？
答：怀孕期是可以吃燕窝来补一补的,吃多少次都要根据,自己的情况而定。一般情况下1到2次就可以。

怀孕期能吃燕窝吗？
答：怀孕期是可以吃燕窝来补一补的,吃多少次都要根据,自己的情况而定。一般情况下1到2次就可以。

燕窝一般隔几天吃一次??谢谢!


答：燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，巢工厂干燕窝每次3-5克，巢工厂即食燕窝每次20-30克，建议空腹食用，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝。有网友曾说：天天或者隔天吃好象太贵了,如果隔个两三天吃上一次可以吗?如果燕窝放少了会影响效果吗?我们觉得享受生活不能仅从价格上判断，一匙燕窝入口之际，在生命中所能体验到的万千宠爱和百般呵护，您感受到了吗？有条件的话每天吃当然较为理想，由于每人职业、进食时间、饮食习惯不同，为自己制定最适合自己的进食时间表是必要的。如关之琳每天早上吃半碗不加糖的燕窝；施念慈认为“吃燕窝最好每天都吃，每次吃一匙，还要定时食用，这样便可让身体习惯吸收燕窝的营养，而我则习惯于睡前吃两匙燕窝”；黎姿“每星期会连续吃三日，然后停三日，再吃三日，这样循环下去”；杨千华“每日一汤匙已经足够”；郑秀文每天早上空腹吃一碗，然后再喝鲜奶；梁芷珊每天早上一定会先吃燕窝，杨采妮吃的就不多，每个月吃燕窝一次。如果能坚持半年以上的话，隔两三天吃燕窝也无妨，不过建议每次至少3克干燕窝。

有人在吃燕窝嘛？
答：我一直在吃,我最近吃的是即食,最近家里装修没功夫炖,我四个月开始吃的,我每天吃三勺