那些人适合吃虫草？
答：身体虚弱的人适合吃虫草准备怀孕的人或者孕妇、哺乳期的妇女也能吃虫草，有肾结石的人能吃呀，虫草是一�传统的名贵滋补中药材,吃了虫草有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等...

哪些人群不适合吃燕窝？
答：燕窝具备滋阴润肺，养血柔肝的实际效果，并且还能抗癌，降胆固醇，延缓衰老的作用，因此较为合适阴虚体质者，它不仅是一种食物，也是一种具备輔助医治功效的中草药材，但是不能够作为关键应用，只是靠燕窝来看病是有误的念头。肺结核咳血阴虚盗汗，及其老人肾阴虚咳嗽有痰，吃点燕窝，具备很好的实际效果，但是下列一些群体是不宜服食燕窝的。第一，身体太虚的患者不宜吃燕窝，由于燕窝带有高蛋白食物，这种患者不易被消化吸收，进而对她们的胃里会导致压力。第二，肾脏功能比较严重危害的患者严禁服食燕窝，因为它会提升肾脏功能的压力。第三，少年儿童吃燕窝并沒有一切实际意义。第四，脾胃虚弱，湿痰停滞不前者及其有表邪者不宜服食燕窝。第五，感冒发热者不宜服食燕窝。第六，身体素质较寒的孕妈妈不适合服食燕窝。第七，胃肠不好的群体，不适合服食燕窝。燕窝的价格比较贵，因此如今愈来愈多的人用雪燕来替代燕窝，雪燕被称作绿色植物中的燕窝，营养成分也十分高。

那些人不适合吃人参？
答：失眠者慎用人参人参是百草之王。据《神农本草经》中介绍，它主补五脏，安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心(开心窍)益智，久服轻身延年。人参能强心，保护心肌，调节血压、血脂和血糖;调节神经系统，提高记忆力，改善脑部供血及代谢;增强免疫功能，加强机体适应性;对造血功能有保护作用。后人在此基础上总结出人参“大补元气，复脉固脱”的功效，可用于休克抢救。现代研究还发现，人参能美白护肤、抗衰老。一般来说，我们服用人参都是从小剂量开始服用，慢慢增加，每天2~3克切片含服。这样可以让有效成分慢慢溶解在唾液中，最后连药渣一道吃下去。还可泡水、泡酒喝，研成粉末吃。但是，妊娠虽然有如此好处，却不是人人都适合。本身有失眠、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用，否则会加重症状。而有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不主张服用人参，如果确实气虚，可在中医的指导下服用。人参吃过量会导致“人参滥用综合征”，出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状，也有人表现为抑郁、食欲减退、血压过低、过敏等。

那些人不适合吃红枣？
答：1经期易水肿的女性在月经期间，有些女人会出现眼肿或脚肿的现象，这其实湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。2体质燥热的女性属于体质燥热的女性，不适合在月经期间服食红枣进补，大枣味甘性温，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。如果自己也分不清什么体质，为了安全起见，经期女性最好不要吃红枣。3糖尿病患者红枣含糖丰富，尤其是制成零食的红枣，并不适合糖尿病患者进补，会导致糖尿病人的血糖升高。易于使血糖迅速升高的食物还有：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。4外感风热感冒在中医里一般分为风寒、风热、暑湿、体虚感冒等几种情况。如果属于风寒感冒，怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞，有时还会发烧，或者气虚感冒者如老年体弱者，少气懒言、周身乏力、咯痰无力，或有自汗症状，舌淡苔白等可以食用大枣。而风热感冒，发热、汗出、咽喉疼痛、舌苔白厚等;或暑湿感冒，恶寒发烧、热度不高、恶心呕吐、腹痛泻下，或头重头痛、无汗，或四肢倦怠，这些人不太适合吃红枣。因为大枣会使风热之邪或暑湿之邪不易散去，感冒不容易治愈。

那些人不适合吃空心菜？
答：不适合吃空心菜人群：糖尿病、南血压病、脂血症患者以及便血尿血、鼻出血者。高血压，脾胃虚寒、低血压患者，不宜食用。

那些人不适合吃小白菜？
答：不适合吃小白菜人群：缺钙者。肺辞咳嗷、、便秘、丹毒、漆疮、疮疖患者。脾胃虚寒、大便溏薄暑不宜多食。

那些人不适合吃小白菜？
答：不适合吃小白菜人群：缺钙者�肺辞咳嗷、、便秘、丹毒、漆疮、疮疖患者。脾胃虚寒、大便溏薄暑不宜多食。

那些人不适合吃空心菜？
答：不适合吃空心菜人群：糖尿病、南血压病、脂血症患者以及便血尿血、鼻出血者。高血压，脾胃虚寒、低血压患者，不宜食用。