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怀孕吃燕窝有好处吗,怀孕了吃燕窝有什么好处和坏处

admin10个月前 (02-19)5a燕窝50

  • 怀孕了吃燕窝有什么好处和坏处
  • 经常吃燕窝可能会导致营养过剩的情况发生,所以也不建议过度的吃,在怀孕初期虽然补充营养是十分重要的,但也要根据孕妇自身的情况来决定,如果本身营养过剩的话,那么在这个时候也要控制饮食,适当的进行补充,也要吃一些粗纤维的食物,这样才能够起到均衡营养的作用。


    怀孕吃燕窝有好处吗,怀孕了吃燕窝有什么好处和坏处 第1张

  • 怀孕吃燕窝的好处吗
  • 在怀孕期间孕妇可以适当的吃一些燕窝,燕窝中含有的蛋白质比较高,而且含有多种维生素和微量元素等,对于孕妇的身体有很大的好处,而且燕窝还能够提高孕妇的抵抗力,有利于胎儿发育,所以在怀孕期间孕妇可以吃吃燕窝,还要注意合理的饮食均衡营养。


  • 怀孕期间吃燕窝有好处吗
  • 孕妇可以吃燕窝吗?

    孕妇可以吃燕窝,孕妇适量吃燕窝可以养阴润肺,益气补中,补充多种营养。

    燕窝是具有养阴润肺,益气补中之效的保健食品,味甘,性平,入肺、胃、肾经。适合久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、久痢久疟、噎膈反胃、体弱遗精、小便频数之人食用。天然燕窝含多种蛋白质、氨基己糖、类似黏蛋白的物质,以及钙、磷、钾、硫等无机成分。现代药理学研究发现燕窝具有抗病毒、降压、抑制血凝、提高免疫功能等作用。孕妇可以适量吃燕窝,但不宜食用过多。

    本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核


    如果家里条件允许是可以每天吃些的,但不管是什么好东西都不能吃得太多,不然会对身体产生负担。如果条件不允许,每天补充些水果蔬菜鸡蛋牛奶坚果等就可以了,没必要专门补些昂贵的营养品,除非产检时身体缺某种营养素才会刻意去补,这是个人意见不代表所有人,请根据自己的身体状况来做决定。孕妇是可以吃燕窝的,燕窝属于一种滋补食材,有丰富的氨基酸维生素等,营养价值高。 怀孕期间要注意按时产检,及时检查宝宝的发育情况和妈妈的身体情况,可以找国妈客服要一份产检大全,里面对于产检介绍的很详细,还是免费领取的

    怀孕吃燕窝有好处吗,怀孕了吃燕窝有什么好处和坏处 第2张

  • 怀孕吃燕窝好不好?
  •   女人怀孕时是公主,吃各种营养补品,也不用干家务活,家里人还都得顺着她的心意。而这一切的准备都是为了十月怀胎,生下一个健康的宝宝。说到补品,大家一定觉得燕窝是首选的滋补珍宝。那么孕妇在怀孕期间吃燕窝有什么好处呢

    孕妇可以吃燕窝吗

      孕妇当然可以吃燕窝。燕窝常见的功效是滋补养颜,而孕妇吃了之后可以安胎,使肚子里的宝宝免疫力增强,帮助胎儿更好的发育。但是在买燕窝时要学会鉴别燕窝的真假,假燕窝含有添加剂等化学成分,对孕妇和胎儿百害而无一益。

    孕妇吃燕窝的好处

       1、补充孕产期所需营养物质

      大多孕妇在怀孕初期都有恶心呕吐、吃不下饭的症状,这样会使孕妇身体内的营养缺失。而燕窝只需每天吃一到两次,就相当于孕妇吃一日三餐所摄入的营养。可见燕窝的营养含量是非常之多。

       2、补充胎儿所需的“燕窝酸”

      燕窝中含有一种燕窝酸,这种燕窝酸非常珍贵,只有母乳中的初乳和燕窝才有。而燕窝酸恰恰是促进胎儿在母体中成长发育的最佳营养物质。孕妇在怀孕初期,是胎儿在母体中神经发育和骨骼发育的最关键的时期,因此,燕窝可以补充胎儿所需的燕窝酸。

       3、预防妊娠纹

      许多孕妇在怀孕时会长妊娠纹,严重的话可能终身都有。燕窝中含有一种表皮生物因子物质,能够有效预防妊娠纹,修复受损的皮肤。

    孕妇吃燕窝做法

       1、冰花甜官燕

      先将燕窝用水浸泡,沥干盛在碗里,然后把碗放在锅里,隔水干蒸十五分钟。接着另起一个锅烧水,水开时加入冰糖,随后放入蒸好的干燕窝。等锅内翻滚即可。

       2、木瓜炖燕窝

      先把木瓜洗干净切开,把里面的籽和瓤都去掉清干净。起一个锅,加适量水放入银耳莲子冰糖,大火煮至浓稠再加入准备好的燕窝,拌匀后再灌入木瓜内,上笼蒸15分钟就好了。

    孕妇吃燕窝注意事项

      燕窝虽然对孕妇有很好的功效,但是在做燕窝时也需要注意一些事项。给大家整理出了三个煮食燕窝的时所需要的注意事项,快来看。

       1、注意烹饪方法

      做燕窝一般是用火隔水炖。首先用清水把燕窝浸泡1-2小时,期间要清理燕毛等杂物,之后把水倒掉;然后用清水再浸泡1-2小时。最后,连浸泡之水一起用火隔水炖,保留燕窝的原汁原味以及营养。

       2、注意食用时间

      孕妇最好是早上五点到早上七点吃燕窝,这个时候吃燕窝是营养吸收最佳的时期,需要注意的是,孕妇最好是空腹吃。

      晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,不仅有助于睡眠,还能够滋补养颜,补充营养。

       3、要根据体质吃燕窝

      每个人的体质都不同,有的孕妇体寒,有的孕妇体热。这都是由先天因素决定的,无法改变。所以体热的孕妇适合吃燕窝,而体寒的孕妇不适合吃燕窝。还有需要注意的是,燕窝珍贵稀有、价格较贵,很多孕妇难以长时期的负担,即使负担不起,也不要贪便宜的燕窝。

    燕窝对孕妇的功效

      1、燕窝能够提高孕妇的免疫力,让她们少生病、不生病,身体更加健康。燕窝中含有一种促有丝分裂原的物质,能够有效提高孕妇的免疫功能。

      2、燕窝还有安胎、保胎的功能。这曾经在我国的历史上有所记载,况且现如今,孕妇孕期吃燕窝成了一种流行时尚,许多东南亚地区的绝大多数孕妇都在孕期食补燕窝。

      燕窝中含有的燕窝酸,不仅能够提高孕妇的免疫力、抗疾病能力,还对胎儿的发育起着至关重要的作用。它能够提供胎儿在母乳初中所需要的营养元素,对胎儿的神经发育、骨骼发育及视觉发育都非常重要。正所谓,一人吃,两人补。

      3、燕窝还能有效减少和预防孕妇的妊娠斑纹,而且对面部晦暗阴沉的孕妇有增强面容血色的作用。这是因为燕窝中含有一种物质,可以修复人的受损伤的皮肤。

      4、燕窝中含有丰富的燕窝酸和DHA,能够提供胎儿在母体中发育的必要营养元素,这些成分对孩子的脑部发育、视觉发育和神经发育起着至关的重要作用。

    孕妇什么时候吃燕窝

      最好在孕期前三个月或者产后的三个月食用燕窝,因为这个时期是孕妇最需要营养的时期,也是吸收最佳的时期。在怀孕前三个月如果不注意营养,导致胎盘不稳定,再加上其他的外部因素,孕妇很容易流产。有些孕妇甚至因此患上产后抑郁症。所以,怀孕后就可以吃燕窝了,至少坚持到孕期三个月的时候。连着吃三个月,这样不仅可以弥补孕妇身体的营养,也能促进胎儿的成长发育。

      燕窝虽补,但是在吃时也要留心一些注意事项,这样孕妈妈和肚子里的宝宝才会健康。在得知燕窝有这么多的功效后,是否有着小心动呢。在此告诫大家,挑选燕窝要学会鉴别其真假,因为假的燕窝不仅各种功效,而且还含有各种添加剂和化学成分,对孕妇身体和胎儿有害处。看完这些,快点动手给准妈妈做一份可口、营养滋补的燕窝。


  • 怀孕吃燕窝真有好处吗
  • 怀孕以后适量的吃燕窝比较好。燕窝含有的营养成分比较多,比如钙、磷、黏蛋白和糖蛋白等,可以增加机体的抵抗力,有助于预防感冒等。燕窝里面含有多肽类物质,可以有效补充胶原蛋白,对于受损的皮肤能够起到修复的作用,不过孕期吃燕窝一定不要吃到假冒伪劣的燕窝,以免对身体造成不良影响,甚至影响胎儿的发育。


    怀孕吃燕窝有好处吗,怀孕了吃燕窝有什么好处和坏处 第3张

  • 怀孕吃燕窝到底有没有好处
  • 有的,怀孕吃燕窝对于孕妇是有一定好处的,这个好处主要指的是燕窝中含有的成分,这个成分主要是唾液酸,燕窝中的唾液酸对胎儿的生长发育有一定的作用。孕妇吃燕窝,可以防止病毒或者病菌的感染,孕妇少生病,胎儿会更加健康。怀孕后适当吃燕窝是有一定作用的,但是燕窝的营养价值也不是绝对的,也就是说不是所有的女性在怀孕后都要吃燕窝。更不能说怀孕后吃燕窝,宝宝就会变聪明,宝宝不容易生病,燕窝毕竟是一种有滋补作用的营养品,如果孕妇本身体质弱,适当吃燕窝确实有好处。怀孕后适合孕妇吃的食物和滋补品还是很多的,一般来说孕妇在孕期更多的倾向于通过食物来进补。至于怀孕后是不是选择吃燕窝等滋补品,孕妇要根据自身的实际情况,还有体质等多方面情况进行综合性的考虑。

    许多妇女在不知自己已怀孕的情况下,从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要,是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。
    正确验孕
    一般验孕笔会标示准确率,例如95%、98%等,若无标示,并不表示准确率百分之百,因为有某些因素会造成验孕笔失效。
    验孕笔可能失效
    验孕笔失效可以两种型态表示:1已怀孕,但验出来显示没有怀孕,即验孕笔不够敏感:可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效;另一种原因是厂商使用的药剂有问题。2未怀孕,但验出来显示有怀孕,即验孕笔试剂太灵敏:女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高,可经由尿液验出,验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性),只是量较少。有些试剂因为太敏感,即使量少也可能呈阳性反应,而让使用者误以为怀孕了。
    检验时间不正确太早验与太晚验,都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2~3天就检验,往往验不出正确的结果。有些人则在怀孕一段时间后才验,然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加,例如10周后,数值即可能达到10万以上,而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。
    如何正确验孕
    如果对于验孕笔标示的结果有怀疑,最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查,妇产科医师觉得有怀疑时,会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验,必要时还可以抽血检查。另外,怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后,可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。虽然验孕笔的准确度极高,但并非百分之百,需要仔细地确认,以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕,在误判的情况下而服用药物、做放射性检查,而后来知道怀孕之后,造成终日惶惶不安的遗憾。
    慎用药物
    怀孕用药分级
    (截止2013年)已被证实对胚胎有影响的药物,包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等,这些药物被证明直接对胚胎有影响,而其他药物影响虽不明显,但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”,其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响,其分类如下(下面的时间均为截止到具体的药物手册终稿时间)。
    A级:临床实验证实对胎儿无害。
    B级:动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应,人体实验尚无报告。
    C级:动物实验证实对胎儿有不良的反应,人体实验尚无报告,但必要时可用。
    D级:临床实验证实对胎儿有不良的影响,但在危及母体生命情况下可用。
    X级:临床实验证实对胎儿有不良的影响,绝对禁止使用。
    由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给的药物);而其他科如果是正牌医师,告知已怀孕,所开给的用药也应是可以信任的;而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使其表示对胎儿无害,也不可听信。
    未确定怀孕前用药要当心
    在妇产科常遇到的问题为,准妈妈未得知怀孕前曾服用过感冒药。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药,就必须把胎儿流掉,但在往后的产前检查,则须做得比较详细,视对胎儿的影响情形再做必要的处置。不管怀孕之前身体素质好不好,怀孕以后为了腹中宝宝一定要开始注意调养身体了,而减肥瘦身在现代社会蔚为风潮,但各家医院诊所使用的药物五花八门。减肥药已产生极大争议,某些药物用于正常人身上,尚且造成伤害,何况是用于孕妇身上。已有许多案例显示,由于孕妇不知已怀孕而使用减肥药,造成胎儿畸形及无脑壳等严重的后遗症。女性朋友在服用减肥药之前,一定要确认处于未怀孕状态及注意医疗行为的合法性,以免造成身体伤害。
    怀孕时服用中药须谨慎
    另外,中药的使用也要特别当心,因为中药是复方药物,对于胎儿的影响不容易被察觉。而许多民众仍存有怀孕时须以中药补身的观念,如果随便到药房抓药使用,对胎儿可能有不良的影响;例如有孕妇听信人言,未经合格中医师诊断即使用胎儿美白中药,结果造成胎儿心脏外露的遗憾。坊间中药房林立,在使用中药材前,仍应请合格中医师诊断,以避免造成无谓的伤害。
    远离射线
    怀孕时应避免做放射性检查,截止2013年并没有正确的统计,照了多少张X光片会致畸胎,但可以想见的是,照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射,例如核医检查、电脑断层扫描,在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片,则与前述服用感冒药一样,不须因此而将胎儿流掉,需待日后的产检来观察。孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害,但若因为未知怀孕而已经有了接触,也不要不断自责,应做好日后的产检,确定是否对胎儿有伤害,在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。
    留意出血
    不可小看出血。造成怀孕早期出血的原因如下:
    1子宫外孕
    子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面,而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体,不能正常的发育,体内雌、孕激素的比例发生变化,造成蜕膜分离,导致不规则的阴道出血。子宫外孕要迅速处理,否则等胚胎愈来愈大就愈危险,甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。所以如果验出有怀孕,却一直有出血现象,就要前往妇产科检查,以确定是否为子宫外孕或其他问题。
    2流产
    一旦早期怀孕有出血等流产现象,在确定了宫内胎后会开给药物以帮助安胎。早期所给与的安胎药物是黄体素,可帮助胎盘着床紧密以避免流产。另外,有发炎现象也会导致流产,当阴道分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时,即已发炎。不管是尚未怀孕或怀孕初期,如有发炎现象,须就医将病症治愈,否则未来可能引起早产,甚至流产。而约有一半的流产是源于染色体异常,人体有排斥现象会将异常的染色体排掉,这是自然淘汰,应以平常心视之。
    3着床位置不适当
    有的胚胎虽然着床在子宫里,但是是在子宫颈或子宫角,称为异位妊娠,往往不能正常的生长发育导致流产。
    4胎盘着床位置太低
    正常的胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁;如果胎盘附着在子宫下段,甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口,其位子低于胎儿先露部者,称为低置胎盘或前置胎盘,前者在日后随着妊娠月份的增加,胎盘自然往上拉,对分娩影响不大;后者在孕期会有无痛性的阴道出血,需在产前明确诊断。
    5孕妇太劳累
    孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大,每次出现少量的出血,只要多卧床休息,即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法,但在初次发现有出血现象时,最好还是请医师辨明症状,以免错失治疗时机。
    医多战
    怀孕时应谨守医、多、战原则,亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意:
    1保持心情愉快。
    2同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产。
    3避免不当腹压增加。
    4避免滑倒。
    5避免舟车劳顿。
    6休闲生活、性生活须温和及安全。
    7避免药物或烟酒。
    8勿暴露在辐射线或高压电波下。


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