牛奶燕窝孕妇可以吃吗早期

炖好燕窝之后是可以加牛奶的，因为加牛奶的话是可以起到健脾消化的作用，同时牛奶燕窝的话，同时也能够发挥润肺的功能，在怀孕期间的话也是可以使用燕窝的，但是燕窝是不能够使用过多，一周大概1~2次就可以，因为燕窝是属于大补的食物，

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孕妇吃燕窝时最好要空腹，营养吸收更好，在食用燕窝时要提前将燕窝泡好，在燕窝中加适量的水，隔水炖一个小时左右，出锅时可以在燕窝里加入适量牛奶一起食用，燕窝可以给胎儿和孕妇提供足够的蛋白质，促进胎儿的生长，还可以减少孕妇妊娠纹。

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01 白燕最适合孕妇吃的，可以提供和补充孕产期所需营养物质，可以做奶白燕窝鲫鱼汤，有滋补催奶，适合产后营养的补充和吸收。

02 牛奶炖燕窝，含钙丰富，是补充钙质的良好来源。燕窝炖雪梨，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。