燕窝含胶原蛋白高吗

四十岁以上人：燕窝中含有一种非常重要的多肽类激素，这种物质可以使人体皮肤细胞的生长速度加快，其含量的多少直接影响着皮肤细胞生长繁殖的数量，从而决定着皮肤的年轻程度。

长期服用燕窝肽还能促进皮肤增殖，保持皮肤水分，减少皮肤皱纹和裂痕，延缓衰老和过度色素沉着，重新充满活力与魅力。

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燕窝具有滋补功效，而燕窝胶原蛋白胜肽是从燕窝中提取的小分子胶原蛋白。燕窝肽是一种氨基酸形成的链状的结构，具有养气安神的作用。而且可以改善各种肌肤的问题，具有美容养颜、安神助眠的功效。女性适量服用可以改善痛经以及气色不好的问题。燕窝肽的吸收率达到90%以上，对小孩身体发育、智力发展很有益处。

燕窝含胶原蛋白吗能吃吗

鸡爪里面是含有胶原蛋白的，还有胶原蛋白的食物有很多，比如说鸭爪，鸡翅，猪蹄，猪皮，银耳，燕窝。胶原蛋白，对于皮肤有很好的作用，比如说可以延缓皮肤的衰老，增强皮肤的弹性，防止皮肤色素沉着，减少色斑。可以清除血管内的垃圾，预防心血管疾病，防治动脉粥样硬化，最主要还是要养成好的生活作息是的来增加体育锻炼，多喝温开水。