吃燕窝补钙吗,吃燕窝补钙吗女性
02 牛奶炖燕窝,含钙丰富,是补充钙质的良好来源。燕窝炖雪梨,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
燕窝营养丰富,含有“燕窝酸”,又称“神经氨酸”,对胎儿大脑发育有很大好处。可以适量吃燕窝。燕窝还有效预防妊娠纹,燕窝含有微量元素和矿物质,对孕妇补钙有很重要的作用。
不建议食用,首先,及时燕窝含氧量不小,孕妇还是要控制一下糖分的好;其次,那些即食燕窝里面防腐剂的含量少不了。条件允许的话自己熬着吃新鲜的吧

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