2、将泡好的银耳和配料放入电压力锅中，加入少许水 保压约二十分钟，压好待用。
3把燕窝放入冷水里发6-—7个小时，4，把燕窝撕成一条条把水捞干待用。
5、把燕窝和红枣加入炖蛊，隔水炖30分钟，发出蛋白清香即可

做法步骤：
1、雪燕、桃胶、燕窝提前一晚泡发，去除杂质。
2、红豆提前一小时浸泡，大火煮开转小火煮一小时。
3、放入雪燕、桃胶、燕窝，大火煮二十分钟。
4、放入冰糖、桂花，煮至冰糖溶解。
5、加入蔓越莓搅拌即可。
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