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即食燕窝加盟的功效,即食燕窝的功效与作用及营养

admin2个月前 (04-02)燕窝产地哪里最好28

  • 即食燕窝的功效与作用及营养
  • 即食燕窝也是一种常见的食品,即食燕窝又可以分为即食浓缩燕窝和普通即食燕窝,浓缩的燕窝需要稀释煮开之后才能食用的,而普通即食燕窝可直接使用。除了这两种食用方式,其实即食燕窝也是有更美味的做法的。即食燕窝做法:木瓜燕窝:

    1.选用半个木瓜切开之后,掏干净里面的籽并且洗干净。

    2.加入燕窝两勺,并且加入适量的冰糖水,这个可以根据自己的口味来调节。

    3.放入微波炉中加热后可以倒入木瓜中,然后可以食用。还有可以直接把木瓜切碎之后,和燕窝混合在一起,然后再加入适量的冰糖水,冰镇后即可食用,味道清凉。汁捞燕窝:1.选择新鲜的西瓜,放入榨汁机中榨汁,加入少量的奶。2.把即食燕窝倒入榨好的西瓜汁里,根据自己的口味可以加入适量的冰糖调味,完成即可食用。即食燕窝的食用方式有许多种,并且都是简单方便的,因为这也是方便生活过于忙碌的朋友。即食燕窝其实相比于炖煮的燕窝,营养还是新鲜的会更丰富,因为经过多道程序的加工,即食燕窝也会失去原有的一些营养,但是对比很多食材,即食燕窝的营养价值也还是非常高的。除了上述说的做法,即食燕窝还可以做虫草燕窝、烧官燕、燕窝汤等等的美味。




    即食燕窝加盟的功效,即食燕窝的功效与作用及营养 第1张

  • 即食燕窝的功效与作用
  • 正确的吃法:水煮


    1、 将泡好的燕窝放入汤中,用文火慢炖。最好用不含氯的纯净水炖燕窝,蒸馏水、矿泉水都可以。

    2、 炖燕窝的时间也与燕窝的种类和质量密切相关。一般来说,洞燕炖1~2小时,白燕0.5~1小时,丝30分钟,燕子1小时,饼1~2小时。切记不要用火,否则高温会导致燕窝融化。

    3、 如果是吞服或吞服,用温水冲洗干净,直接放入容器中。把煮好的糖水倒在桌子上,千万不要加热,不然就是糊了。


                       食用燕窝的禁忌

     (1)吃燕窝期间一般少吃辛辣油腻的食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,所以吃燕窝的时候也要少吃酸性的东西,或者至少避免同时吃。

     (2)吃燕窝不吸烟或少吸烟,同时避免二手烟。

     (3)服用其他药物时,期间可以吃燕窝,无论是中西药。只要避免同时服用,通常间隔一两个小时。

     (4)吃燕窝时避免同时喝茶,因为茶叶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养。最好间隔1小时喝一次。

     (5)吃燕窝,注意少食多餐,保持规律饮食。干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右。每天或隔天空腹吃一次。晚上空腹吃饭后最好睡觉。

    (6)对于阿司匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。

     (7)4个月以下的新生儿不能直接吸收燕窝的营养,所以不适合吃燕窝。四月以后可以食用,炖久一点,可以增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

    (8)感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,各器官功能受到影响,尤其是呼吸道和消化道。感冒期间,如果出现发热等症状,最好暂停燕窝等补品,以免影响寒气外邪的疏散和驱逐。

    (9)燕窝可防癌,癌症患者化疗、放疗后的康复,可恢复活力,补充营养,提高免疫力。但对未治疗或癌症晚期的人没有帮助,像扛柴火救火,所以不适合吃燕窝。

     (10)对蛋白质食物有过敏反应的过敏体质的人,每次可以干燕窝,隔天一次。如果没有过敏症状,可以调整到每天2-3克。






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