草莓酸奶燕窝的功效与作用

燕窝果的吃法非常简单,去皮后直接食用果肉即可。可以做水果拼盘、燕窝果奶昔、冰镇燕窝果等。

禁忌： 1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。 2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽。

草莓酸奶燕窝的功效和作用

首先是把燕窝用清水泡，泡发后用镊子把毛摘干净，燕窝毛比较难摘的，要有耐心慢慢摘，摘干净后，用清水洗干净，放到炖盅里面，加点水，水要没过燕窝，放几颗单晶冰糖就可以炖了，水开后炖半个小时就行了。

草莓酸奶燕窝的功效与禁忌

一睡前或者清晨空腹时候吃下。燕窝的吃法有：一，清炖燕窝，把燕窝做了简单的处理后，将燕窝，冰糖，姜片放在炖锅里，炖2个小时就好了；

二，可以将燕窝，红枣，枸杞，雪梨炖汤喝，炖30min就好；三：可以做燕窝冰心粽芋圆，需要燕窝冰心粽两个，芋圆25g，牛奶150g，炼乳5g，适量草莓干和蓝莓，将冰心粽取出放入冰箱中冷冻，再用开水把芋圆煮开，在牛奶中加入炼乳，将芋圆放在牛奶中，再将燕窝冰心粽切开，放入牛奶中就好了。

草莓酸奶有什么功效

男女之间草莓酸奶的意思是：草莓酸奶是一款饮品，
制作原料主要有优格酸奶粉1包（草莓味）、鲜草莓随意、纯净水1000毫升、开水等。味道酸甜可口，有美容养颜助消化、调节内分泌的功效。
优格酸奶粉1包（草莓味）、鲜草莓随意、纯净水1000毫升、开水。
当然另一层意思是，你喜欢草莓，我喜欢酸奶，我们两个是草莓酸奶。