孕妇牛奶燕窝功效作用与禁忌

建议可以用清水炖或者煲汤来食疗会比较好的，在怀孕期间适当的用燕窝进补对胎儿的发育是有一定的帮助的，在怀孕期间仍需要看看孕期的食欲等是否正常，这段时间内应该多休息，不要有熬夜的习惯，多吃瘦肉或者坚果，对胎儿的发育也帮助比较大。

孕妇牛奶燕窝功效作用是什么

炖好燕窝之后是可以加牛奶的，因为加牛奶的话是可以起到健脾消化的作用，同时牛奶燕窝的话，同时也能够发挥润肺的功能，在怀孕期间的话也是可以使用燕窝的，但是燕窝是不能够使用过多，一周大概1~2次就可以，因为燕窝是属于大补的食物，

孕妇牛奶燕窝功效作用及禁忌

可以。

选择2~10g的燕窝，倒入纯净水浸泡2小时后换水漫泡5小时，将浮在表面的绒毛倒掉，再用镊子挑毛，再将燕窝撕成条状，将挑毛后的燕窝置入锅中，放入纯净水，水位不超过燕窝高度的1cm，这样不容易化水。选择燕窝模式炖煮45分钟出锅，将燕窝盛入碗中，倒入适量的纯牛奶，最后搅拌均匀就可以食用。