1. 燕窝用纯净水泡发三个小时左右，泡发好沥干水分。准备好所有辅料。
2. 将红枣、枸杞、燕窝放入炖盅，加入适量纯净水（水没过燕窝多两手指）
3. 水烧滚，放入炖盅。改文火炖30分钟左右！
4. 按照个人喜好加入适量冰糖，加入冰糖后5分钟以后关火！
5. 燕窝爽滑！红枣味甘，准备好好享用吧！
做法:1。将燕窝浸泡在水中1小时，浸泡毛发后将燕窝内的绒毛等杂质挑出。
2、莲子去髓，洗净，莲子去芯。
3.将莲子、枸杞、燕窝一起放入炖杯中，用水文火炖30分钟。
扫描二维码推送至手机访问。www.zjshangfeng.com
版权声明：本文由www.zjshangfeng.net发布，如需转载请注明出处。
燕窝的性味归经及功效 1、功效一：润肺滋阴，大补元气润肺是燕窝的经典疗效。肺结核医书称为“虚劳”，“痨瘵”。《本草纲目·拾遗》等历代医书古籍中均记载燕窝有大补元气，补脑养颜、滋阴润肺，化痰...
一般一天吃多少合适？ 答：备孕期间是可以的哦,如果觉得燕窝炖煮麻烦可以买炖煮好的,我是吃的盏颜燕窝的现炖,每瓶100ML有4g的干燕,备孕期间怕长胖的话建议可以吃无糖的哦 一般一天吃多少合适？...
燕窝的分类和等级功效 血燕窝和白燕窝直观的区别就是颜色不同，血燕窝呈血红色，在燕窝中比较少见，因此十分珍贵。血燕并非谣传的燕子吐血染红的，而是洞燕的一种，矿物质通过岩壁渗水进入燕窝，铁元素...
我想开一家润滑油店该进些什么货啊 答：首先，要记住隔行如隔山，最好先到一家润滑油店实习下，做3个月零工。OK，选地址，这很关键，你开的店不能选在太背的地方，还有最好是主街。确定下你所针对的车型，主要...
燕窝怎么煮没有腥味 不建议这么做。燕窝的腥味在炖煮后就完全没有了，只有一股淡淡的蛋清味。如果放姜下去，会影响燕窝的口感哦。如果不喜欢这股蛋清味，多放些冰糖水，还可以另外搭配红枣、枸杞等一起...
老虎牌睡眠面膜的功效与作用 老虎面膜是韩国SNP中的一款动物面膜。老虎面膜对于各个年龄段都非常适合，尤其是年轻女性更加适合。同时也适合任合肤质的人群。该面膜可以改善肌肤皱纹，延缓皮肤衰老，...
