50克燕窝可以吃多久,50克燕窝可以吃多久燕窝怎么吃

admin6个月前 (03-23)13
50克燕窝可以吃多久燕窝怎么吃 50克燕窝可以吃15天。成年人吃燕窝一次吃3-5克,一周食用2-3次即可。要使燕窝发挥更大的功效,一个月要吃10次以上,空腹食用营养吸收效果更佳。因为燕窝能够给...